师资情况
  
   学校校舍面积为80亩，建筑面积44577平方米。班级31个，学生数1416人。学校拥有高质量的致力于女生教育的教师队伍，其中高级教师47人，一级教师43人，二级教师16人，提供包括学科探索、现代科技、品位生活、语言素养、艺术鉴赏、世界文化、女子成才、体育保健等课程一百多门，初步形成符合女生发展的课程体系。学校近年来一直加大教学设备投资，理科实验室、汽车驾驶模拟教室、电子钢琴教室等都是目前上海最先进的。
   
   今年招生总数400名左右，学校还招收部分垒球、管乐特长生，并招收40名外省市学生。

教育特色

   广泛的国际交流——市三与八个国家和地区的十六所学校建立了合作关系。仅去年学校就接待了近20 批来访团体，近600人，同时出访7批，近70人。三年中学校接待了澳大利亚教育部长、新加坡教育部长、美国议员代表团、美国南卡州教育考察团等数十个各种规模的境外团体。2002年又成为上海地区唯一的一所入选由中美两国元首倡议发起的中美青少年交流合作项目的中学。每年都有几十名学生以“HOMESTAY”的形式到国外进行两周的交流学习。
   
   一流的英语教学——市三女中的英语教学二十年来一直走在教改前列，成绩斐然。在全国首届21世纪杯中学生英语演讲比赛和和全国中学生英语口语竞赛中，市三学生都获得一等奖，在刚揭晓的“第九届全国大学生英语演讲比赛”六个一等奖获得者中，两位就是市三02、03年毕业的学生。美国前总统克林顿夫人希拉里女士访问市三时，称誉这所一流的女子学校拥有“一流的学生，一流的英语水平”。
出色的艺术教育——市三不仅有高水准的管乐队，而且各项艺术活动都很出色。在上海市第三届学生艺术节比赛中，市三获五个一等奖，三个二等奖，五个三等奖。去年教育部主办了第一届全国中小学艺术展演，市三京胡和乐队的合奏《夜深沉》以上海选拔第一名的成绩赴京参加决赛，荣获一等奖。学校以丰富多样的艺术课程为女同学的艺术学习创设条件，插花、篆刻、陶艺、艺术体操等都特别受到女生的欢迎。
全面的学科发展——市三的文科成绩一直很优秀，被称为“文科大国”。近年来，市三特别重视理科教学，采取了“实验先行”等有效措施，目前考入名校的文、理科学生比例为1：1。市三科技教育、环保教育极具特色。女生们在全国青少年创造发明比赛、英特尔杯国际科学工程大赛等活动中获得了几十个大奖，在2000年慕尼黑世界绿色组织举办的环保研讨会上，在2002年约翰内斯堡世界环境峰会上，在2004年俄罗斯圣彼得堡举办的首届全球青少年和平和环保会议上，市三学生都作了发言。
丰富的社团生活——市三有二十六个社团，每个社团都由学生自己设计，自己管理，都有自己的特色，分为“赤橙黄绿青蓝紫”七类，成为校园的一片艳丽色彩。每学期初，社团招募活动人声鼎沸，学期中各种活动轰轰烈烈，学期末的“市三社团节”将社团活动推向了高潮。环保社、法学社、市三电视台、市三之音、学生论坛、等都是很有影响深受学生欢迎的社团。

办学成果

   市三女中学是上海首批实验性示范性高中，获得上海市文明单位、上海市花园单位、上海市学校艺术教育先进集体等一系列称号。现为中国教育学会外语教学专业委员会外国语实验学校、全国绿色学校、上海市中小学行为规范示范学校、上海市科技教育特色学校、上海市心理教育实验学校。
   市三积极倡导教师研究女生教育，取得显著成绩。在第一届全国女子教育论文比赛中获一等奖一名，二等奖四名，三等奖四名。在长宁区进行的“今天如何上好课”征文比赛中，我校教师获得8个一等奖、12个二等奖和10个三等奖。在第一和第二届“长教杯”教学比赛中市三教师共获9个一等奖、7个二等奖和5个三等奖，多次在全市和全国教学比赛中获得大奖，去年12月体育教师陈巍获得全国青年教师教学比赛特等奖。
学校每年都为北京大学、清华大学、复旦大学、交通大学、同济大学等高校输送大量优秀的毕业生。每年都有一批学生在各类高级别比赛中获奖。2004年市三升学率为96%， 70人考入北大、清华、复旦、交大。